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  老年人晨练，绝非要登高才行

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  会影响你寿命的14个不良生活因素

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  有节奏的散步让您身体更健康

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  橘子帮您解决大便干燥的养生问题

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  让你更健康的宝贵黄金时间

文章列表

• 2009-06-09 23:41:04老年养生 老年妇女常见的急腹症 09-06-09

  　 老年妇女常见的急腹症 引起急腹症的因素很多。对于老年妇女来说，比较常见的妇科急腹症主要有以下几...

  来源： | 类别： | 人气：31

  

• 2009-06-09 23:41:01老年养生 老年人少剧烈活动颈部 09-06-09

  　　老年人少剧烈活动颈部 老年人不宜剧烈活动颈部的原因与老年人普遍存在颈部动脉硬化有关。人的颈部动...

  来源： | 类别： | 人气：32

  

• 2009-06-09 23:41:01老年养生 老年多动症 09-06-09

  　　老年多动症 有些年过50岁以上的男女，常常出现不规则、无目的、不自主的面部或肢体幅度较大的多动...

  来源： | 类别： | 人气：50

  

• 2009-06-09 23:40:58老年养生 中老年人心动过速怎么办 09-06-09

  　　中老年人心动过速怎么办 中老年人心跳加快，每分钟超过140次以上，常伴有心慌、气促、胸闷、头晕等...

  来源：www.nrxin.cn 女人心 | 类别： | 人气：27

  

• 2009-06-09 23:40:58老年养生 人到老年“三不要” 09-06-09

  　人到老年“三不要” 不要常看悲剧。老年人爱回忆往事，较多愁善感。特别是生活中波折大，受磨难较多...

  来源： | 类别： | 人气：40

  

• 2009-06-09 23:40:54老年养生 中老年口干症自我调治 09-06-09

  据统计，约有30%～50%的中老年人患有不同程度的口干燥症。医学上把健康的中老年人的口干称为生理性口干，认...

  来源： | 类别： | 人气：13

  

• 2009-06-09 23:40:54老年养生 老年骨痛别大意 09-06-09

  　老年骨痛别大意 老年人骨关节疼痛，多为骨关节病(或称退行性关节炎)，常表现为受累关节肿胀、疼痛。...

  来源： | 类别： | 人气：14

  

• 2009-06-09 23:40:51老年养生 午睡可能成为老人的“夺命杀手” 09-06-09

  最近，美国哥伦比亚大学有机化学博士黄顶立出语惊人：“午睡会增加老人的死亡率。”他根据以色列哈达沙大学...

  来源： | 类别： | 人气：13

  

• 2009-06-09 23:40:50老年养生 中老年颈椎操 09-06-09

  颈椎病给人们的生活、工作带来许多不便，患者在到医院接受治疗（按摩、牵引、药物、理疗等）的同时，还应进...

  来源： | 类别： | 人气：11

  

• 2009-06-09 23:40:47老年养生 老年保健六则 09-06-09

  一位叫安斯利的学者为老人提出6条保健准则，按英文第一个字母归纳为“P、E、R、S、O、N”保健指南，我们不...

  来源： | 类别： | 人气：10

  

• 2009-06-09 23:40:47老年养生 中老年人应定期查血脂 09-06-09

  　 血脂是人体中一种重要物质，有许多非常重要的功能，但是不能超过一定的范围。如果血脂过多，容易造成“...

  来源： | 类别： | 人气：12

  

• 2009-06-09 23:40:43老年养生 三杯绿茶防老年痴呆 09-06-09

  据美国最新一期《临床营养学期刊》报道，日本一项研究发现，每天坚持喝两到三杯绿茶，人们罹患老年痴呆症的...

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• 2009-06-09 23:40:43老年养生 喝茶可防老年痴呆 09-06-09

  老年痴呆，人们称之为“老糊涂”，是一种进入老年后所表现出来的后天的、持续的、渐进性的智力下降和智能障...

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• 2009-06-09 23:40:39老年养生 老人睡眠留心四个错 09-06-09

  睡“回笼觉”：有的老年人晨练回家后，喜欢继续睡觉。这样的习惯不仅会影响晨练效果，还不利于心肺功能恢复...

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• 2009-06-09 23:40:36老年养生 维生素A过量损健康 09-06-09

  现代人由于过分的酷爱食物以外的营养物补充，于是每年在美国人的消费额上维生素的业绩总是历久不衰，不过殊...

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