营养教室 / 营养食经 - 女人心女性网-女性首选的|美容|时尚|减肥|专业网,让美丽由此开始!

您所在位置：女人心女性网>营养食经>营养教室>

栏目列表： 饮食新闻烹饪技巧营养教室饮食健康健康食谱美味尝鲜

文章列表

2009-12-24 20:31:56营养教室 海参美容汤帮助女人延缓皮肤衰老 09-12-24
海参又名刺参，是一种具有美容护肤作用的海产食品。它富含蛋白质、脂肪、碘、铁、钙、磷等营养成分，可延缓...
来源：www.nrxin.cn 女人心 | 类别： | 人气：173
2009-07-11 14:28:43营养教室 女人健康饮食十大障碍 09-07-11
　　什么让你吃得不够健康呢？是整日忙碌的工作？是无法抗拒甜点的诱惑？也许你比谁都知道水果、蔬菜、谷物...
来源：www.nrxin.cn 女人心 | 类别： | 人气：7251
2009-07-11 14:26:29营养教室 夏季养生:晚餐应该多吃此类食物 09-07-11
　　夏天食欲不振是非常普遍的现象，就像很多人认为的那样，确实可以借此机会“减减肥”。但是，完全不吃晚...
来源：www.nrxin.cn 女人心 | 类别： | 人气：357
2009-07-11 14:22:21营养教室 向顶级营养师学习营养饮食 09-07-11
　　营养学家怎么吃?恐怕是所有人都十分好奇的问题。同样的食物，到了他们手里，为什么就变得“活色生香”?...
来源：www.nrxin.cn 女人心 | 类别： | 人气：318
2009-07-11 14:17:37营养教室 怎么吃米饭才能营养身材两不误 09-07-11
　曾经有位女性朋友认为，米饭会让人发胖，因此几乎不敢吃米饭，或者每天只吃几口。最新的营养学研究指出，...
来源：www.nrxin.cn 女人心 | 类别： | 人气：262
2009-07-11 14:15:51营养教室 煎鸡蛋比煮鸡蛋效果更好？ 09-07-11
　　加拿大最新研究显示煮或煎的鸡蛋中蛋白质可以降低血压，降低心脑血管发病率，并且煎鸡蛋比煮鸡蛋效果更...
来源：www.nrxin.cn 女人心 | 类别： | 人气：151
2009-07-11 14:10:38营养教室 教你如何煮食方便面才最健康 09-07-11
　　每个人吃方便面之前都知道它长得怎样。方便面很容易煮，把面条放入沸水中，再加上味精，连同其它的材料...
来源：www.nrxin.cn 女人心 | 类别： | 人气：62
2009-06-21 14:14:43营养教室 家常豆腐 09-06-21
※　家常豆腐　※ (1盘该食物所含营养成份如下)...
来源： | 类别： | 人气：29
2009-06-21 14:14:31营养教室 火腿扒鱼肚 09-06-21
※　火腿扒鱼肚　※ (1盘该食物所含营养成份如下)...
来源： | 类别： | 人气：21
2009-06-21 14:14:19营养教室 大米 09-06-21
简介：大米，是由稻子的子实脱壳而成的。大米是中国人的主食之一。无论是家庭用餐还是去餐馆，米饭都是必不...
来源：www.nrxin.cn 女人心 | 类别： | 人气：28
2009-06-21 14:14:07营养教室 黑米 09-06-21
简介：黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种，都属于糯米类，在营养成分上二者基本相同。用黑米或紫米熬制的米粥...
来源： | 类别： | 人气：23
2009-06-21 14:13:55营养教室 糯米 09-06-21
简介：糯米又叫江米，是家常经常食用的粮食之一。因其香黏滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。逢年过...
来源： | 类别： | 人气：25
2009-06-21 14:13:43营养教室 芡实 09-06-21
简介：芡实，又名鸡头米、水鸡头、鸡头苞等，古药书中说它是“婴儿食之不老，老人食之延年”的粮菜佳品。它...
来源： | 类别： | 人气：19
2009-06-21 14:13:31营养教室 荞麦 09-06-21
简介：荞麦，又名三角麦、乌麦、花荞，我国栽培的主要普通荞麦和鞑靼荞麦两种，前者称甜荞，后者称苦荞。由...
来源： | 类别： | 人气：25
2009-06-21 14:13:19营养教室 小麦 09-06-21
简介：小麦是我国北方人民的主食，自古就是滋养人体的重要食物。《本草拾遗》中提到：“小麦面，补虚，实人...
来源： | 类别： | 人气：21